Выгорание у подростков что делать?

У подростков выгорание выглядит иначе, чем принято думать про взрослых с работой, но механизм тот же: постоянная нагрузка без права на паузу и без ощутимого результата приводит к тому, что мотивация просто гаснет, причём не постепенно, а довольно резко, как в вашем случае — за месяц. Три репетитора в неделю плюс школа плюс подготовка к экзаменам — это объём, сопоставимый с полной рабочей неделей взрослого, только у подростка ещё нет навыка распознавать усталость и говорить о ней прямо, поэтому это проявляется через сонливость на уроках и потерю интереса, а не через жалобы. То, что раньше дочь сама рвалась к пятёркам, а теперь не видит смысла, — это не смена характера и не лень, это истощение мотивационного ресурса, который у подростков в принципе меньше, чем у взрослых, просто потому что психика ещё формируется. Первое, что стоит сделать, — снизить объём занятий, хотя бы временно, и посмотреть на реакцию за две-три недели: если состояние выравнивается, дело действительно было в перегрузке. Разговор с дочерью лучше строить не вокруг учёбы и оценок, а вокруг того, как она себя чувствует физически и эмоционально — подростки часто не различают усталость и лень внутри себя, им нужно помочь это разделить. Если через несколько недель после снижения нагрузки апатия не проходит, пропадает интерес не только к учёбе, но и к обычным вещам, которые радовали раньше, — это повод обратиться к психологу или психотерапевту, работающему с подростками, а не считать, что она просто перерастёт это состояние сама.