Тренировка вратаря в чем секрет тренировок?

Коротко:

Специальные упражнения — жгуты, лестницы и координационные тренировки действительно помогают, но это дополнение, а не основа. Основа — это объем: количество приемов мяча за тренировку важнее модных приспособлений. Возраст — у маленьких детей прогресс часто идет скачками, а не ровной линией, задержка не всегда о технике.

жгуты это баловство если честно, у нас тренер вообще ничего такого не использует а вратарь топовый в области

Пример: пять минут ловли катящегося мяча дают больше пользы новичку, чем час бега с резиновым жгутом на щиколотке.

Шаг 1. Забудьте про магию одной методики — ни жгуты, ни лестницы сами по себе вратаря не сделают, это вспомогательные штуки для координации и скорости ног, не более того. Шаг 2. Считайте не часы тренировок, а количество реальных приемов мяча за занятие — вратарь учится руками и глазами, а не ногами в первую очередь. Шаг 3. Разбирайте видео с игр ребенка хотя бы иногда, дети сами часто не замечают повторяющуюся ошибку, а со стороны она видна сразу. Шаг 4. Не жди быстрого результата в раннем возрасте — координация и реакция у детей развиваются неравномерно, скачками, а не по расписанию тренировок.

форумам не особо верю, там кто во что горазд пишет, лучше на реального тренера ориентироваться который видит ребенка вживую а не советы из интернета от незнакомых людей