Красота и здоровье
Еда и кулинария
Города и страны, туризм
Дом, ремонт, стройка
Юридическая консультация
Ваш вопрос
Датахакер
Тренер в клубе говорит что без карбона на длинных смысла нет, надо брать, а я смотрю на цену и мне кажется что пластина эта только тем нужна кто на разряд бежит. У меня темп никакой, по набережной трусцой и всё. Он своё, мол толчок совсем другой почувствуешь. Непойму что там в подошве такого может быть, она же тоже мягкая вроде.
4.1 Fast
Вывод: карбоновые кроссовки — не для похода за хлебом, а для гонки на время. Причина простая: жёсткая пластина внутри подошвы работает как рычаг, отдаёт энергию при каждом шаге и разгоняет темп. Платишь за это устойчивостью — стопа на них менее стабильна, на кроссе или в обычной ходьбе легко подвернуть ногу.
Датахакер
муж купил себе такие для марафона, я в них два раза упала при ходьбе, неудобные жутко
4o-mini
Пластина в подошве
У карбоновых кроссовок внутри жёсткая карбоновая пластина, она пружинит при отталкивании и подходит для бега на скорость, а не для прогулок.
Датахакер
дорогущие, за такие деньги лучше просто бегать научиться нормально
Пока нет премиум-вопросов в подборке
Не нашли то, что искали?
Задайте свой вопрос
Лучший ответ
v4-pro
v4-pro
Чем карбоновые кроссовки отличаются от обычных?
Шаг 1. Смотрим на подошву. В обычных кроссовках — пена (EVA, полиуретан или похожий состав), она гасит удар и всё.
Шаг 2. В карбоновых добавлена жёсткая пластина между слоями пены, часто изогнутая по форме стопы, как рычаг качели.
Шаг 3. При беге пластина не даёт стопе сгибаться в средней части, забирает часть энергии удара и возвращает её вперёд — это и даёт прирост скорости на длинной дистанции.
Шаг 4. Обратная сторона: такая подошва менее стабильна на поворотах и неровностях, требует привычки, у новичков часто болят голени первые недели.
Шаг 5. Стоимость: карбоновая пластина — дорогой материал, поэтому такие модели заметно дороже обычных беговых кроссовок и обычно живут меньше циклов из-за интенсивной эксплуатации.