На каком пальце носить умное кольцо?

Место для умного кольца выбирают не по красоте, а по тому, где датчик стабильно ловит сигнал.

• Указательный палец рекомендуют чаще всего сами производители. Там ровная фаланга, кожа тоньше, кровоток стабильнее, и оптический датчик реже теряет пульс при движении.
• Средний палец идёт вторым вариантом. Он толще, кольцо садится плотнее, но и отекает заметнее к вечеру, поэтому утренние и ночные показания могут расходиться.
• Безымянный подходит хуже, чем кажется. Он тоньше остальных, кольцо на нём легче проворачивается, а если датчик уехал вбок, прибор пишет ерунду и вы этого не заметите до утра.
• Мизинец и большой почти не используются. На мизинце слишком мало ткани под датчиком, на большом слишком много движения и сильные перепады объёма.
• Рука выбирается нерабочая. У правши это левая. На рабочей руке кольцо получает больше ударов, а сама рука чаще напряжена, из-за чего вариабельность пульса пишется с помехами.
• Датчик должен смотреть на ладонную сторону пальца. Метка или выступ на внутренней части корпуса указывает, куда разворачивать кольцо, и это самая частая ошибка в первые дни.
• Размер берут по вечернему пальцу, а не по утреннему. Разница между холодной утренней рукой и отёкшей вечерней доходит до половины размера, и кольцо, снятое утром без усилий, вечером придётся снимать с мылом.
• Кольцо не должно проворачиваться от лёгкого толчка. Если проворачивается, размер велик, и ночные данные о сне будут завышены.